Les arts martiaux chinois, un art qui met en valeur le corps et l’esprit.
Les arts martiaux chinois, comme celui pratiqué par Bruce Lee ne consistent pas uniquement à utiliser ses talents pour vaincre son adversaire, mais aussi, ils sont utilisés dans le but de trouver une parfaite coordination entre le corps et l’esprit.
Composé de systèmes et de pratiques codifiées, chaque geste exige une pratique à long terme pour pouvoir maîtriser l’art dans son ensemble.
Il permet de valoriser le corps et l’esprit pour les faire se rejoindre en parfaite harmonie, indispensable pour l’être humain.
Cette pratique permet de gagner en force, tonicité ,de rester en bonne santé .
“Mens sana in corpore sano”.
Un esprit sain dans un corps sain vous permettra de vous épanouir dans notre société moderne.
Elle vise aussi à cultiver l’esprit tout en améliorant sa beauté intérieure.
En Chine, les arts martiaux sont enseignés par des grandes écoles telles que Shaolin, Wudang et Emei.
Tout comme le wushu, le kung-fu, le wing Chun, le tai chi et autres, il existe des maîtres spécialisés dans chaque art martial chinois.
Bruce Lee demeure la figure emblématique de toute une génération de pratiquants d’arts martiaux.
Voir l’article sur la vie passionnante de Bruce lee.
https://art-martial.com/bruce-lee-petit-dragon-art-martial/
Voici une liste plus détaillée de cinq styles d’arts martiaux chinois célèbres.
BAGUAZHANG
Les racines et l’histoire du style d’arts martiaux de Baguazhang remontent au 19ème siècle en Chine.
C’est un style d‘art martial chinois doux et interne, caractérisé par ses techniques de respiration et ses qualités méditatives.
“Bagua zhang” se traduit par “paume des huit trigrammes”, qui fait référence aux canons du taoisme et plus précisément à l’un des trigrammes du I Ching (Yijing).
C’est un art martial chinois originaire du nord de la Chine.
KUNG FU
Le kung fu est un terme utilisé dans une grande partie du monde contemporain pour décrire la grande variété de types d’arts martiaux en Chine.
Le kung fu a été popularisé en Occident par les films d’arts martiaux chinois.
Cela dit, le terme désigne toute réalisation individuelle ou compétence raffinée obtenue après un travail acharné auprès de différents grands maîtres d’arts martiaux chinois.
Ainsi l’art martial Chinois, se caractérise par sa grande diversité et sa multitude de styles de pratiques martiales .
Shuai Jiao
La plupart des styles d’arts martiaux chinois se concentrent soit exclusivement sur le combat debout.
Cela dit, certaines preuves suggèrent que le premier style d’arts martiaux en Chine, appelé jiao di, servait à enseigner aux troupes à utiliser des cornes sur leur casque pour vaincre leurs adversaires.
Ce style de combat finit par se transformer en un art de combat appelé jiao li.
Et, bien sûr, jiao li est rapidement devenu shuai jiao.
Voir cet article :
Taï chi chuan
Le tai chi est un style d’arts martiaux interne caractérisé par ses techniques de respiration.
C’est un style d’art martial très populaire qui aide à équilibrer et à soulager le stress d’un nombre important de pratiquants.
Ce style connaît un succès important en occident car il permet à ses pratiquants de vaincre le stress omniprésent imposé par notre société moderne.
En mandarin, le terme «tai ji chuan» ou «t’ai chi ch’uan» se traduit par « ultime poing» , « extrême boxe» , «ultime» ou « poing illimité» .
La chose à propos du Tai Chi est que même si ce n’est pas nécessairement le style de self défense le plus efficace, il est pratiqué par des millions de personnes dans le monde entier pour des raisons de santé et de bien être.
La chine est un des berceaux des arts martiaux dans le monde.
Après cet brêve introduction aux arts martiaux chinois, j’espère que vous y verrez plus clair 🙂
Cependant il existe bien d’autres arts martiaux chinois tout aussi passionnants les uns que les autres.
Les arts martiaux chinois reflètent l’auto-discipline, l’étiquette sociale, la fraternité et l’intégrité nationale.
Ils sont une fierté pour tout un pays…
Autant de valeurs que l’on puisse tirer de la pratique de ces arts !
